出国旅游该买什么？跑了12个国家的选购心得

第一次出国前我在淘宝下了七单，折叠水壶、记忆棉颈枕、防盗双肩包、便携衣架，光装备就塞满半个行李箱。结果到了机场发现，颈枕没拿出来过一次，水壶因为电压问题烧不了水。三年过去，跑了12个国家，我才慢慢摸清楚：真正要花钱的地方其实没几个，剩下的都是商家造出来的需求。

插座和充电，别在机场花冤枉钱

这东西是出国前最该提前买好的。英国是G型三方脚，欧洲大陆多数是C型或F型双圆脚，美国日本是A型扁脚，日本电压还只有100V。我的做法是买一个带USB-C口的多国通用转换头，再配一个65W的多口快充头，手机、相机、充电宝一个头全搞定，比背一堆单国插头省地方。

充电宝有个坑很多人不知道，民航规定额定能量100Wh以下可以直接随身带，100到160Wh要航空公司在值机时批准，超过160Wh根本不让上飞机。市面上那些20000mAh的基本都在74Wh左右，稳妥。但一定看参数里写的Wh而不是mAh，有些杂牌虚标严重，安检直接被扣下的情况我见过两次。另外充电宝只能随身，不能托运，这条别记反了。

上网方案，三种我全试过

落地没网是最慌的事，导航、翻译、叫车全靠它。目前主流三条路：

• eSIM：出发前在手机上买好，落地开机就能用，十几块到几十块一个国家，缺点是老款手机不支持，而且没有本地号码
• 随身WiFi：适合两三个人同行分摊，一台设备连五六个终端，但要每天充电，还得单独归还，押金一般500左右
• 本地实体卡：机场柜台买最贵，市区便利店便宜一半，有本地号码方便注册当地App，缺点是要换卡、要实名

我现在基本固定用eSIM，一个人出门最省事。但如果是去日本待半个月、需要打电话订餐厅，还是会落地后去便利店买张实体卡。

真正容易被忽略的两笔支出

一个是保险。去申根国家办签证时要求医疗保额不低于3万欧元，这个数字别记错，买低了签证中心直接退件。东南亚虽然不强制，但我还是每次买，去年在清迈骑摩托摔了一跤，门诊加药费花了1800泰铢，回来理赔报了大半，保费才60块。

另一个是行李额。廉价航空的登机箱尺寸和国内航司不一样，亚航要求56×36×23厘米，很多20寸箱子卡在轮子上过不去，现场托运一程就是两三百。买票的时候顺手把行李额加上，比机场补便宜一半以上。

购物这块我的态度比较明确：机场免税店不等于便宜。同一款护肤品，我在市区药妆店买到的价格比机场低15%左右，还能退税。想带伴手礼，去当地人逛的超市比景区商店靠谱，价格差能到三倍。退税记得留够时间，罗马机场退税窗口排队一个小时是常态，别把航班卡太紧。

说到底，出国旅游的选购逻辑就一句话：先把插座、网络、保险这三件事办妥，剩下的东西到了当地再买也不迟。行李箱空出一半，回来的时候才有地方装东西。